Mgr. Jana Keszegová

Ahoj, hľadáš niekoho flexibilného? Vieme cvičiť aj s váhami - či už s voľnými váhami-činkami, kettlebellmi, na strojoch, prípadne môžeme využiť len váhu vlastného tela na TRX a zapojiť pomôcky ako bosu, odporové gumy, atd...
Aj podľa toho o čo má klient záujem, či chce nabrať svaly, nakopnúť kondíciu, vytvarovať telo, schudnúť..
Vždy klientom vysvetľujem aj rôzne varianty, aby si vedel zacvičiť aj doma alebo ak príde do fitka v budúcnosti sám..
Trénujem ráno,doobeda,poobede,večer cez prac. týždeň/cez víkend- nonstop
Ak hľadáš niekoho, kto ťa usmerní, podporí, namotivuje a snáď aj rozosmeje, napíš mi, som v gyme ako doma a mám to tam naozaj rada a verím, že svoje nadšenie prenesiem aj na teba .